CBD aliejus pastaraisiais metais tapo populiarus tarp sportininkų, siekiančių pagerinti savo sportinę veiklą ir atsigauti po intensyvaus treniruočių krūvio. Šis straipsnis skirtas supažindinti sportininkus su CBD aliejaus nauda ir galimais privalumais sportui ir legalumo klausimais.

CBD sportininkams

Sportininkų kūnams tenka didelis krūvis, turintis teigiamą ir neigiamą poveikį. Treniruočių stresas skatina adaptaciją ir geresnius rezultatus, tačiau fizinės traumos ir ilgalaikis nusidėvėjimas taip pat lemia traumas ir skausmą. Dabartiniai skausmo malšinimo metodai yra veiksmingi, tačiau jie taip pat žudo žmones. Ieškodami geresnio sportinio atsigavimo ir saugesnio skausmo malšinimo, daugelis žmonių teiraujasi apie kanabidiolio arba CBD sportininkams naudą.

Lėtinis be recepto parduodamų skausmą malšinančių vaistų (t. y. NVNU, tokių kaip ibuprofenas ir naprokseno natrio druska) vartojimas kelia didesnę riziką sveikatai, nei buvo žinoma anksčiau, be to, šiuo metu išgyvename priklausomybės nuo opioidų ir perdozavimo epidemiją, nuo kurios kasmet miršta dešimtys tūkstančių amerikiečių. Tokiomis aplinkybėmis sportininkai pagrįstai domisi kanabidiolio (CBD) pažadais malšinti skausmą ir mažinti uždegimą be rizikos, susijusios su NVNU ar opioidais.

Ar CBD yra legalus sportininkams?

Taip. 2018 m. pradžioje Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA) išbraukė CBD iš draudžiamų medžiagų sąrašo – varžybose ir ne varžybose. (Čia pateikiamas 2020 m. WADA draudžiamųjų sąrašas.) Tą patį padarė ir JAV antidopingo agentūra (USADA), kuri pateikia „Marihuanos DUK” puslapį, kuriame paaiškinamos taisyklės. Yra svarbi išlyga: iš draudžiamųjų sąrašo buvo išbrauktas TIK CBD. Psichoaktyvioji marihuanos sudedamoji dalis THC, kaip ir sintetiniai kanabinoidai, tebėra draudžiama varžybose. Konkreti formuluotė yra tokia: „Draudžiami visi natūralūs ir sintetiniai kanabinoidai, pvz: kanapėse (hašiše, marihuanoje) ir kanapių produktuose. Natūralūs ir sintetiniai tetrahidrokanabinolai (THC). Sintetiniai kanabinoidai, imituojantys THC poveikį. Išskyrus: Kanabidiolį.”

Įdomu tai, kad WADA nustatė 150 nanogramų mililitre THC šlapime ribą, kuri yra gerokai švelnesnė nei ankstesnė 15 nanogramų mililitre riba. Aukštesnė riba nustatyta siekiant sumažinti riziką, kad sportininko testas bus teigiamas dėl atsitiktinio vartojimo ne varžybų metu. 2016 m. „USA Today” straipsnyje cituojamas WADA atstovas spaudai Benas Nicholsas: „Mūsų informacija rodo, kad daugelis atvejų nėra susiję su vartojimu rungtynių ar varžybų dieną. Naujuoju ribiniu lygiu bandoma užtikrinti, kad būtų aptiktas vartojimas varžybų metu, o ne vartojimas likus kelioms dienoms ir savaitėms iki varžybų.”

Kalbant apie teisėtumą už sporto ribų, tai visai kitas klausimas. Federalinis, valstijų ir vietos kanapių ir susijusių produktų teisėtumas nuolat kinta. Pasidomėkite savo vietovės įstatymais.

Sportininkai gali legaliai vartoti kanabidiolio, tačiau kas tai yra, ką jis veikia ir kodėl turėtumėte jį vartoti?

Pradėkime nuo to, kad kanabinoidų jau yra jūsų organizme. Mokslininkai nustatė vadinamąją endokanibinoidų sistemą (ECS), kuri moduliuoja neuronų veiklą. (9) Kanabidiolis (CBD) yra fitokanabinoidas, natūraliai randamas kanapių augale. Skirtingai nei THC, kuris taip pat randamas kanapėse, CBD nėra psichoaktyvus.

Be to, mokslininkų supratimas apie tai, kaip veikia ECS ir kaip CBD daro jai įtaką, vis dar tobulėja. Ilgą laiką šios srities tyrimus buvo sunku užbaigti dėl teisinio marihuanos statuso. Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais ir 2018 m. išleistu leidiniu „The Essentials of Pain Medicine, Fourth Ed.”, pateikiame pagrindinius duomenis (5).
Nervų sistemoje du endokanabinoidai (2-AG ir EAE) gaminami postsinapsiniuose neuronuose (toliau) ir išsiskiria į sinapsę. Jie jungiasi su CB1 ir CB2 receptoriais presinapsiniame neurone (prieš srovę) ir veikia slopindami tam tikrų neuromediatorių išsiskyrimą. Pavyzdžiui, kai CBD vartojamas epilepsijai gydyti, jis gali sumažinti traukulių aktyvumą iš dalies dėl to, kad sumažina glutamato, jaudinančio neurotransmiterio, kaupimąsi.

CB1 receptorių yra visose galvos, nugaros smegenyse ir kituose audiniuose. CB2 receptorių taip pat yra, tačiau daugiau jų randama imuninės sistemos audiniuose. CBD, prisijungdamas prie CB1 receptorių, labiau veikia centrinę nervų sistemą, o CBD, prisijungdamas prie CB2 receptorių, labiau veikia uždegimą.

Atrodo, kad pagrindinis ECS tikslas yra palaikyti homeostazę, o tai jis daro kontroliuodamas neuromediatorių lygį. Galima manyti, kad CBD vartojimas papildo arba padidina esamos organizmo endokanabinoidų sistemos aktyvumą.

1. Pacher, P. “The Endocannabinoid System as an Emerging Target of Pharmacotherapy.” Pharmacological Reviews, vol. 58, no. 3, 2006, pp. 389–462., doi:10.1124/pr.58.3.2.
2. Patricia H. Reggio, “ Endocannabinoid Binding to the Cannabinoid Receptors: What Is Known and What Remains Unknown”, Current Medicinal Chemistry (2010) 17: 1468. https://doi.org/10.2174/092986710790980005